인천시 서구보건소는 『Happy walking 걷기교실』프로그램을 청라호수공원에서 운영한다고 밝혔다.
오는 9월 6일부터 29일까지 진행되는 이번 프로그램은 간편한 복장과 운동화만 있으면 지역주민 누구나 참여할 수 있다.
구는 지난 4월에는 석남녹지도시숲, 5월은 서곶근린공원, 6월은 가좌완충녹지공원, 7월은 인천아시아드주경기장에서 『Happy walking 걷기교실』을 진행해 많은 호응을 얻었으며, 걷기리더를 뽑아 동아리를 구성하여 주민들이 자체적으로 진행되도록 했다.
주2회(화, 목) 저녁 7시~8시, 걷기전문 강사와 함께 걷기 전 준비운동, 올바른 보행자세 지도 및 교정, 다함께 걷기체험 등으로 진행되며, 일정시간 참석 시 수료증도 발급된다.
앞으로도 서구보건소에서는 어르신을 위한 워킹프로그램 등 주민들 스스로 건강생활을 실천할 수 있도록 다양한 프로그램을 진행할 예정이다.
보건소 관계자는 “이번 권역별 걷기프로그램을 계기로 올바른 보행자세를 익혀 지역주민이 규칙적인 걷기운동을 생활화할 수 있도록 최선을 다할 것”이라고 말했다.
『Happy walking 걷기교실』프로그램 신청 문의는 서구보건소 운동상담실(560-5059)로 하면 된다.
